Naturamandine
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Dans une ambiance propice à la détente, venez vous relaxer en famillle et éveiller votre bébé aux vibrations sonores des divers instruments de musiques, comme les bols chantants tibétains, bol de cristal, carillons, sensulas ...

Parce qu'à l'arrivée du bébé, il est parfois dificile de s'octoyer un temps de détente, à vivre dans l'instant présent.

Parce que vous ne prenez plus le temps de bien respirer, de vous connecter en vous même pour écouter votre corps, votre esprit, vos émotions et ressentir vos envies.

Parce que vous souhaitez vous accorder un moment privilégié et unique en famille.

Cet atelier est fait pour vous !

En petit groupe de 3 familles, (1 ou 2 Parent & Bébé) je vous propose une Relaxation Guidée, ailliant les vibrations sonores et différentes techniques pour atteindre un état de détente et  de zénitude : le scan corporel; la respiration; la visualisation; l'olfaction.


La Relaxation permet d'instaurer un état de détente physique et mentale, chassant le flot des pensées.

Elle favorise notamment la concentration, la mémorisation et favorise un cylce de sommeil réparateur.


 

Déroulement de l'atelier

Autour d'un thé d'accueil, nous débuterons l'atelier par un temps de partage libre, ou chacun pourra s'exprimer librement dans la convivialité. 

Je vous présenterai une huile essentielle adapté aux nourissons : ses bienfaits et son mode d'utilisation.

Ensuite, confortablement installé sur le sol, je vous guiderai pour apaiser les tensions physiques et mentales.

Les vibrations sonores émises par les différents instruments (bols, carillons...) emplifiront l'état de détente et de bien-être.

L'atelier dure environ 1h.​

Le jour-j

Vous trouverez à votre disposition, zafu, coussins pour la nuque, plaid. Apportez votre matériel nécessaire pour votre confort et celui de bébé.

Comment participer ?


Le nombre de place étant limité pour votre confort, une inscription est indispensable par mail sur contact@naturamandine.fr  ou par sms au 06 09 83 24 35. Merci d'indiquer votre nom, prénom et n° de téléphone.

Tarif :
L'atelier d'1h est à 30€  pour le couple + bébé

et de 20€ pour 1 seul parent + bébé

 

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