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Hypnose contre le stress et l'anxiété : une solution naturelle et efficace

L’hypnose est une approche thérapeutique reconnue pour soulager le stress, l’anxiété et crises de paniques en agissant sur les blocages émotionnels et les mécanismes subconscients. Grâce à des méthodes spécifiques, elle permet une profonde relaxation et une meilleure gestion des émotions.
 

Comment l’hypnose peut-elle réduire le stress et l’anxiété ?

Lors d’une séance, le praticien vous guide dans un état de relaxation profonde où l'esprit est plus réceptif aux suggestions positives. Cela permet de reprogrammer les schémas mentaux responsables du stress et de l’anxiété, facilitant ainsi leur gestion quotidienne. De plus, l’hypnose aide à rééquilibrer l’état émotionnel et à mieux faire face aux situations stressantes et angoissantes.
 

Les pratiques d'hypnoses thérapeutiques utilisées dans la gestion du stress

J'utilise  différentes méthodes adaptées à vos besoins :

• Hypnose ericksonienne : Technique douce et permissive, elle vise à explorer votre subconscient pour y ancrer des ressources positives.

• Techniques de relaxation et d’ancrage : Ces méthodes permettent de calmer rapidement l’esprit et de créer un espace intérieur de confiance et de sérénité.

• Suggestions positives : En état de relaxation, votre esprit intègre des suggestions qui renforcent la confiance en soi et l’estime de soi et réduisent le stress, l’anxiété et les symptômes.
   

Déroulement d'une consultation d’hypnothérapie

Une séance d’hypnose commence par un échange personnalisé sous forme de coaching, pour comprendre votre situation, vos symptômes, vos besoins et vos objectifs. Amandine, vous accompagne dans une profonde relaxation physique et mentale, puis utilise des méthodes adaptées pour vous aider à gérer votre stress ou vos peurs et angoisses. Les séances sont personnalisées et ajustées en fonction de votre progression.
 

L'auto-hypnose : un complément pour prolonger les effets

L'auto-hypnose est un outil puissant que nous vous proposons de maîtriser. Grâce à cette technique, vous pouvez prolonger les effets des séances à domicile et apprendre à gérer vous-même les situations stressantes. Amandine vous fournit des exercices simples d’auto-hypnose à pratiquer quotidiennement pour renforcer votre bien-être.
 

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Pourquoi choisir Naturamandine ?

Amandine vous offre une écoute attentive et une expertise reconnue pour vous guider vers un mieux-être durable. Chaque séance est ajustée à vos besoins spécifiques et un suivi post-séance est assuré pour garantir des résultats optimaux.
 

Réservez votre séance d'hypnose dès aujourd'hui !

Vous souhaitez vous libérer du stress et de l’anxiété grâce à l’hypnose ? Contactez-nous dès maintenant pour réserver votre première séance chez Naturamandine. Bénéficiez d’un premier entretien téléphonique gratuit pour découvrir tous les bienfaits de l’hypnose et retrouver un état de sérénité durable.

 

Témoignages de nos clients

De nombreux clients témoignent des effets bénéfiques de l’hypnose pour surmonter leur stress, leurs phobies et leurs angoisses. Grâce à l’approche bienveillante  ils ont pu retrouver sérénité, une qualité de sommeil et un équilibre émotionnel dans leur vie quotidienne.

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En quoi consiste l'accompagnement ?

Il convient tous d'abord de dire que le corps et l'esprit sont indissociable.  Il n'est pas rare de constater certains malaises et troubles physiques en lien avec nos états d'âmes. Nos émotions et chocs traumatisants influencent  notre équilibre physiologique.

Il arrive fréquemment que le corps est besoin de plus de temps pour se régénérer et fonctionner différemment malgré des prises de consciences au niveau de l'esprit .

Toutes les cellules de notre corps enregistrent en permanence toutes sortes d'informations. Nos cellules stockent des énergies, des émotions, des souvenirs, on parle alors de mémoire cellulaires.

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C'est pourquoi mon accompagnement repose sur 4 techniques essentielles :

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• Le coaching, ce temps d'échange essentiel à votre auto-guérison.
  Là ou parfois la médecine traditionnelle n'écoute plus les maux et les mots des patients au profit d'une médecine symptomatique. Nous prendrons le temps de remonter à la source du problème, pour en comprendre le langage du corps,  le décodage symbolique du malaise rencontré.  Ce travail à lui seul peut parfois soulager le symptôme dans son intégralité.
   

• L'hypnose analgésique 
   

• La Réflexologie plantaire ou Rééquilibrage énergétique pour libérer les tensions et permettre à votre corps de se régénérer par le nettoyage cellulaire.
   

• Les conseils en compléments alimentaires pour soulager les symptômes .
  Par exemple il vous sera conseillé des gélules de plantes en extraits, bourgeons, élixirs, aromathérapie...
   

• Différentes méthodes vous seront proposés et transmises dans le but* d'acquérir les outils adéquats pour soulager votre quotidien, à travers des outils que vous pourrez reproduire chez  vous comme la respiration, l'auto-hypnose...

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En quoi la pratique de l’hypnose peut elle m'aider dans la gestion de l'anxiété, des troubles du sommeil et de la douleur?

Le recours à l'hypnose permettra de soulager les douleurs par une technique appelée Hypnose analgésique. Le but étant de réduire la perception et la sensation à la douleur. ( Exemple lors d'acouphènes, bouffés de chaleur ou d’oppression ...)

Aussi, l’utilisation d'autres protocoles pour remplacer les pensées et les comportements problématiques par des réactions plus appropriées.

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Un accompagnement pour quels types de malaises et de douleurs ?
 

Il convient à tous types de malaises et douleurs chroniques. Voici en exemple quelques motifs :

• Angoisses et Anxiété

• Digestive- constipation- ballonnement

• Migraine

• Acouphènes

• Sclérose en plaques

• Fibromyalgie

• Articulaires et rhumatismale...

• Trouble cutanées psoriasis- eczéma

• Allergies saisonnières

• Règles douloureuses - Endométriose

• Entorse récente, déchirure musculaire

• Soulager les symptômes du à la ménopause

• Trouble du sommeil - Difficulté à l’endormissent- réveil nocturne

 

En action préventive :

Pour se préparer à une intervention chirurgicale ou une visite chez le dentiste.

Pour se préparer mentalement et favoriser une cicatrisation plus rapide.