Méditation Guidée Sonore à thème
Envie de vous relaxer, de prendre un temps pour vous ?
Au travers de quelques méthodes Mindfulness, comme la respiration consciente , la détente corporel, la visualisation, vous pourrez alors laisser votre corps et votre esprit s'apaiser.
Retrouvez- moi, ce samedi 04 Février 2023 de 10h30 à 12h
Dans la Yourte, chemin de la cage à Neuville sur Saône (69)
La méditation de pleine conscience permet de : Maintenir un équilibre émotionnel, réduire le stress, Identifier nos émotions, nos croyances et nos comportements, Accroit l'estime de soi, Aide à la prise de décision, augmente l'attention sur le présent Ouvre notre champs de conscience...
Tarif :15€
Lieu : Yourte, chemin de la cage 69250 Neuville sur Saône
Pour plus d'informations , contactez-moi au 06.09.83.24.35
