Atelier Relaxation
Parent- ENFANT
Dans une ambiance propice à la détente, venez vous relaxer en famille ! Parent et enfant
ux vibrations sonores
des divers instruments de musiques, comme les bols chantants tibétains, bol de cristal, carillons, sensulas ...
En petit groupe de 3 familles,
je vous propose une Relaxation Guidée Sonore, ailliant les vibrations sonores et différentes techniques pour atteindre un état de détente et de zénitude : le scan corporel; la respiration; la visualisation.
La Relaxation permet d'instaurer un état de détente physique et mentale, chassant le flot des pensées.
Elle favorise notamment la concentration, la mémorisation et favorise un cylce de sommeil réparateur.
Nous débuterons l'atelier par un temps de partage, autour d'un thé d'accueil, ou chacun pourra s'exprimer librement dans la convivialité. L'atelier dure environ 1h.
Le jour-j
Vous trouverez à votre disposition, zafu, coussins pour la nuque, plaid. Apportez votre matériel nécessaire pour votre confort et celui de bébé.
Comment participer ?
Le nombre de place étant limité pour votre confort, une inscription est indispensable par mail sur contact@naturamandine.fr ou par sms au 06 09 83 24 35. Merci d'indiquer votre nom, prénom et n° de téléphone.
Tarif :
L'atelier d'1h est à 30€ pour le couple + bébé
et de 20€ pour 1 seul parent + bébé