Accompagnement
Arrêt du tabac
Identifier les causes de la dépendance à la cigarette et cigarette électronique
Il n'y a pas une seule méthode pour accompagner l'arrêt du tabac.
La méthode utilisée varie en fonction de l'individu et dans l'état émotionnelle et contexte de vie il se situe.
Pour commencer le processus, nous identifierons les raisons et causes de la dépendance à la cigarette ou cigarette électronique.
Depuis quand ? A quelles fréquences ?
S'agit t'il d'une consommation "festive" ou pour vous aider à gérer votre stress, à gérer un surmenage à un besoin d'énergie ou pour une toute autres raisons que nous découvrirons ensemble.
Nous validerons ensemble la manière dont vous souhaitez atteindre votre objectif , de manière progressive ou directive quand à l'arrêt de la cigarette.
Pourquoi avoir recours à l'hypnose pour arrêter de fumer ?
De plus en plus de personne ont recours à l'hypnose pour arrêter de fumer.
Ce sont souvent des personnes qui ont expérimentés d'autres méthodes soit sans résultat satisfaisant ou suite à une ou plusieurs rechute.
Pourquoi ? car la puissance de la volonté à elle seule ne suffit pas. Vous découvrirez au cours de cet accompagnement, l'incroyable présence de notre inconscient et en quoi certains programmes inconscients peuvent nous empêcher d'atteindre nos objectifs pourtant si désirables.
L'accompagnement sous hypnose pour arrêter de fumer, consistera autant à trouver les raisons de l’addiction à fumer, qu’à l’accompagner jusqu’à la remplacer par quelque chose de sain et positif, ou la supprimer une fois les raisons identifiées et le travail effectué.
Se libérer du tabac avec des techniques de reprogrammations mentales et de coaching en développement personnel.
Déroulement d'une séance arrêt du tabac
Nous débuterons la séance en coaching, sous forme d’échange pour recueillir toutes les informations nécessaires à la détermination de votre objectif et élaborerons ensemble et les outils adéquats pour vous.
Formée et certifiée en florithérapie et aux compléments alimentaires, je vous proposerai des plantes naturelles adaptées pour parer à la dépendance et accompagner la période de sevrage au tabac.
Ainsi, je vous remettrai une synergie en fleurs de Bach, élaboré par mes soins au cours de la séance, dans l'accompagnement à la gestion de vos émotions.
Nous poursuivrons la séance par la pratique de L'hypnose
Pour favoriser la détente, vous serez confortablement installé dans un fauteuil ou une sur une table de massage.
Puis je vous guiderai pour rentrer en transe hypnotique.
Cet état de conscience modifié permet de travailler sur les blocages en profondeurs et mettre en place les changements désirés.
Créant mes propres " inductions " pour l'entrée en état hypnotique, cela vous garantie une expérience hypnotique unique à chaque fois.
Nombre de séances :
S'il est d'usage de considérer que 5 séances sont nécessaires, il convient aussi de préciser que certains résultats sont parfois plus rapides ou requiert plus de temps.
A chacun son rythme, son histoire. Cela dépend de chacun et de la nature des changements envisagés.