Et si la véritable préparation de la rentrée ne consistait pas à remplir son agenda, mais à se reconnecter à soi-même ? Le mois d'août possède une énergie particulière. Pour certains, les vacances battent leur plein. Pour d'autres, elles touchent à leur fin. Les journées semblent suspendues, comme si le temps ralentissait avant l'accélération de septembre. Pourtant, beaucoup de personnes abordent cette période avec une certaine inquiétude : « La rentrée va être chargée. » «

Avec le retour du printemps, les allergies refont surface… nez qui coule, yeux irrités, fatigue, respiration perturbée…Et si, au-delà des symptômes, c’était aussi une invitation à écouter votre corps autrement ? Agir naturellement et en profondeur, c'est possible ! 🌱 Mon conseil phytothérapie Pour apaiser les réactions allergiques, certaines plantes sont de véritables alliées. L’ ortie par exemple, est reconnue pour ses propriétés antihistaminiques naturelles. Elle aide à

Le printemps est une période de renouveau, un moment privilégié pour revenir à soi, se reconnecter à son corps et retrouver un équilibre intérieur.Lorsque la nature s’éveille, notre énergie vitale est elle aussi invitée à circuler plus librement. C’est dans cette dynamique que nous vous proposons, un atelier Qi Gong & Méditation à Montanay , un espace de pause, de présence et d’ancrage pour nourrir le corps, le cœur et l’esprit. Le Qi Gong : une pratique énergétique corps/esp

La méditation du cœur est une invitation à ralentir, à écouter ce qui est vivant en soi et à se remettre au centre de sa propre vie. Un temps pour : se reconnecter à soi avec douceur apaiser les tensions physiques et mentales renforcer l’amour de soi et l’estime personnelle se choisir consciemment, sans culpabilité. Un moment hors du temps pour écouter ce qui vibre en vous et repartir plus alignée, plus sereine. Aucune expérience préalable n’est nécessaire. Lieu : salle de

Découvrez votre chemin de vie et votre vibration personnelle, puis créez un futur aligné grâce à la numérologie et l’hypnose. " Objectif de l’atelier : Découvrir son chemin de vie et sa vibration personnelle pour l’année à venir grâce à la numérologie. - Explication simple de la numérologie : qu'est-ce que la vibration personnelle et son influence sur l'année à venir. - Aide aux participants pour le calcul de la vibration personnelle et chemin de vie - Interprétation collec

En co-animation avec Chloé de Eklo Yoga Atelier animé dans le cadre de l'association Féé minin Jeudi 22 Janvier de 18h30 à 20h Lieu : 40 rue de la croix des Hormes 69250 Montanay Bat B. RDC à droite - Stationnement gratuit à proximité Tarif: 21€ Yoga & Méditation : Un duo puissant pour harmoniser corps et esprit Dans notre vie moderne souvent rythmée par le stress, la surcharge mentale et les tensions physiques, adopter des pratiques qui soutiennent à la fois notre corps et

La constellation familiale est une méthode thérapeutique fascinante qui aide à dévoiler les dynamiques familiales et à surmonter les blocages émotionnels. Combinée à l'hypnose, cette approche peut offrir des résultats bénéfiques significatifs pour ceux qui cherchent à mieux comprendre leurs relations familiales et à libérer le potentiel de leur bien-être psychologique. Dans cet article, nous explorerons en détail ce qu'est la constellation familiale, ses bienfaits, à qui elle

Plongez dans une expérience de respiration consciente et apprenez comment le Breathwork peut devenir un outil puissant pour calmer l’esprit, libérer les tensions et renforcer votre vitalité Vendredi 28 Novembre 2025 de 19h45 à 21h30 à Montanay . Animée par Viktorija Rahou & Amandine Grimonprez Sur le thème de " l'insolence des miracles" "Rien n'est plus insolent qu'un miracle. Il s'invite dans nos vies quand on l'attend pas. Il ne répond pas quand on l'appelle. Le miracle se

🍂L’automne s’installe, et avec lui les premiers frissons, les feuilles qui tombent et cette sensation subtile que notre énergie extérieure ralentit. C’est une période où le corps et l’esprit demandent davantage de calme, de douceur et nous invite à nous intérioriser. Pour traverser cette saison avec plus de stabilité, il est essentiel de : 1. Soutenir votre énergie interne pour lutter contre la fatigue Privilégiez une alimentation de saison et riche en fruits à coques, p