BIENVENUE

On a tous des blessures émotionnelles. Parfois, elles nous empêchent d'agir, de retrouver la santé, d'être soi-même et c'est difficilement supportable.

Manque de confiance en soi, envie de se libérer, d'être pleinement soi même ?

Je vous propose un accompagnement personnalisé et adapté à vos besoins par des techniques en thérapies brèves & pratiques bien-être pour :

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Développer la confiance et l'estime de soi
Identifier, déprogrammer et lever les freins des schémas de pensées limitants, des croyances et des répétitions
Se libérer des peurs et des blessures émotionnelles
S'aimer soi-même - S'épanouir
 

Gérer son stress et ses émotions

Surmonter les situations de stress, l'anxiété
Traverser les périodes de grands changements -  grossesse, séparation- deuil- changement professionnel- surmenage - burn out

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Atteindre ses objectifs / réaliser ses rêves
Mieux se connaître - Découvrir ses forces et son potentiel- Retrouver sa motivation - Arrêt du tabac -Perte de poids

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Adapter et améliorer sa communication relationnelle
Vie sentimentale - Relation professionnelle
 

Gestion de la douleur
Soulager des douleurs (digestive, neuropathique…)
Décoder les maux du corps 
Troubles du comportement ( sommeil- tabac- addiction…)
Rétablir la circulation énergétique - Vitalité

Retrouver l'harmonie du corps et de l'esprit

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S'éveiller à la spiritualité

Lâcher-prise - pleine conscience - réalisation de soi

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Consultations en ligne et sur rendez-vous à 
Montanay (entre Lyon et Villefranche sur saône) &
à Lille.
 

Ma spécialité est de déceler les freins et les blocages qui nuisent à votre bien-être et votre épanouissement.
Ainsi je vous accompagne, vous guide, dans votre cheminement personnel et vous propose les outils les plus adaptés à vos besoins, pour bien vivre avec soi et bien vivre avec les autres.

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Je pratique dans le respect et la bienveillance pour soulager les maux du corps, de l'âme et de l'esprit ou pour simplement préserver cet équilibre fragile de l'Être.

​Chacun d'entre nous, façonne sa propre histoire de vie, en fonction de son éducation, de ses croyances, de ses blessures, de ses manques, de ses besoins, de ses projets et de ses aspirations. Nous sommes notre passé, notre présent et notre futur.
C'est pourquoi je veille attentivement, à être à l'écoute de tout ce qui vous compose, ainsi que de votre cœur, de votre corps, de votre mental et de votre âme !

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J'ai besoin d’être accompagné(E)...

Je recherche la plénitude et la sérénité

Détente physique et mentale

Lâcher -prise
Clarté mentale
 

Amandine Grimonprez

Tél : (+33) 06.09.83.24.35  

201 rue de Neuville 69250 MONTANAY

Rhône Alpes

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Demande d'informations :
compléter le formulaire de contact ci-dessous