Santé mentale en Entreprise

des-techniciens-essayant-d-atteindre-des-objectifs-ambitieux-en-matiere-de-developpement-d

Prévenir le stress et le burn-out par des solutions humaines et efficaces

Aujourd’hui, la santé mentale est un enjeu central pour les entreprises soucieuses de la performance durable et du bien-être de leurs collaborateurs. Pression professionnelle, surcharge mentale, exigences de résultats et manque de récupération exposent les équipes à un stress chronique pouvant mener à l’épuisement professionnel.

J'accompagne les entreprises dans la prévention du stress et du burn-out grâce à une approche globale, douce et pragmatique, centrée sur l’humain et le fonctionnement du corps et du mental.

Des prestations bien-être adaptées au monde professionnel

Avec des années d'expérience et de par mes formations dans le domaine du bien-être, j'offre un service professionnel adapté dans la gestion du stress, accompagnement émotionnel et prévention de l’épuisement.
Je propose des interventions complémentaires, directement au sein de l’entreprise ou lors d’événements dédiés à la qualité de vie au travail.

Séances individuelles de réflexologie plantaire en entreprise

La réflexologie plantaire est un outil puissant de régulation du système nerveux. Elle permet de :

diminuer le stress et les tensions physiques,
favoriser un relâchement mental profond,
améliorer la concentration, l’énergie et la qualité du sommeil,
offrir aux collaborateurs un véritable temps de récupération.

Ces séances individuelles, réalisées sur le lieu de travail, s’intègrent facilement dans l’organisation de l’entreprise et apportent des bénéfices rapides et concrets.

Ateliers collectifs de gestion du stress et prévention du burn-out

Les ateliers sont conçus pour être accessibles, interactifs et immédiatement applicables.
Ils permettent aux participants de :

comprendre les mécanismes du stress et de la surcharge mentale,
reconnaître les signaux d’alerte du burn-out,
acquérir des outils simples et efficaces (respiration, relaxation, ancrage, gestion émotionnelle),
développer plus de sérénité, de clarté et d’équilibre au quotidien professionnel.

Les bénéfices pour votre entreprise à Lyon et alentours

✔ Amélioration du bien-être et de la qualité de vie au travail
✔ Prévention du stress chronique et de l’épuisement professionnel
✔ Diminution de l’absentéisme et des tensions internes
✔ Collaborateurs plus engagés, apaisés et concentrés
✔ Valorisation de votre démarche RSE et de votre image employeur

Mon approche : humaine, personnalisée et sur mesure

Chaque intervention est adaptée à vos besoins spécifiques : taille de l’entreprise, contraintes organisationnelles, objectifs RH et attentes des équipes.

Les prestations peuvent être proposées sous forme :

d’actions ponctuelles (journées bien-être, semaines QVT),
ou de programmes réguliers de prévention.

Témoignages de clients satisfait

J'ai pratiqué dans plusieurs entreprises de l'agglomération lilloise et lyonnaise dont le groupe Rabot Dutilleul - Nacarat ou encore pour le groupe Mullier (Kiabi), Naturhouse, l'Appart-fitness.

Prêts à prendre soin de vos collaborateurs ?

Ne laissez pas le stress s'accumuler au sein de votre entreprise. Investissez dans le bien-être de vos employés grâce aux prestations de massage et atelier en gestion du stress en entreprise à Lyon et ses environs.

Réservation facile : Contactez-moi dès aujourd'hui pour organiser une rencontre, obtenir un devis, et planifier une première session de prestation au sein de votre société !