Accompagnement en ligne
Coaching / Hypnose
Que vous habitez en France ou à l'étranger, je peux vous accompagner à distance, en coaching et hypnose en visio ou par téléphone.
Assurez-vous simplement d'être dans un endroit calme le temps de la séance.
Quelques avantages à consulter à distance :
- Pas de déplacement, gain de temps
- Aide aux personnes à moblités réduites et aux personnes ayant des troubles de panique et d'agoraphobie.
Accompagnement à la régulation
du poids et des troubles alimentaires
" Un chemin vers l'équilibre, loin des régimes et de la culpabilité "
Compulsions, grignotage, rations démesurées, bol alimentaire déséquilibré, manger trop sucré, trop salé...
tous les réflexes liés à la nourriture peuvent se corriger grâce à un accompagnement élaboré sur mesure.
Bien souvent le dérèglement alimentaire correspond à une expression de blessures internes profondes qui prend racine dans notre passé familial et notre propre histoire, générant un besoin de compensation qu’on ne peut maîtriser.
Se réconcilier avec son corps, une bouchée à la fois !
Cet accompagnement peut vous aider à :
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Retrouver un rapport apaisé à son corps et à l'alimentation
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Comprendre et transformer sa relation à la nourriture
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Alléger son corps, apaiser son esprit
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Se libérer de l’hyperphagie
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Retrouver l'harmonie
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Écouter son corps, accueillir ses émotion
Mon accompagnement est complémentaire à celui de votre médecin ou d’un professionnel de santé.
Il ne remplace pas un suivi médical, mais peut enrichir votre parcours vers un mieux-être global.
Vers un équilibre durable : corps, émotions et alimentation
L' accompagnement à la perte de poids et à la libération des comportements alimentaires compulsifs repose sur 3 techniques essentielles : Le Coaching Nutritionnel et Mental, L'Hypnose et la Détoxification du corps, pour un retour acido-basique
1- Coaching nutritionnel et détoxification de l'organisme
Pour connaître la composition de votre assiette et y apporter quelques rééquilibrage aux besoins.
Dans un processus de perte de poids, il est important d'accompagner sur la détoxification du corps et de stabiliser un équilibre acido-basique pour éviter un effet rebond.
Formée et certifiée en compléments alimentaires , je vous proposerai des plantes adaptés pour soutenir les organes d'éliminations, drainer et retrouver un équilibre acido-basique.
2 - Coaching mental
En coaching, nous travaillerons sur l'élaboration de vos objectifs, sur la dimension émotionnelle et la manière de vous nourrir.
Nous travaillerons sur vos croyances et vos idées reçues, vos émotions conscientes et cachées...
et élaborerons ensemble les outils adéquats pour vous.
3- L'hypnose
Maigrir grâce à l'hypnose est possible à partir du moment où l’on choisit de changer ses comportements vis-à-vis de la nourriture et par une envie de changer ses rapports à l'image de soi et au respect de son corps.
Ancrer de nouveaux réflexes et comportements bénéfiques dans notre cerveau permet de panser nos failles personnelles et de guérir nos blessures.
4- La Réflexologie plantaire, un allié qui peut agir comme booster !
La réflexologie plantaire permettra à votre corps de libérer les toxines, drainer les émonctoires (foie, intestins, rein, poumons et peau), à faire diminuer la pression artérielle, à relancer la circulation sanguine et lymphatique, soulager les douleurs, favoriser un sommeil réparateur.
De plus, elle est très appréciée quand, après avoir parlé de ses états d'âmes, analysé et porter à réflexion sur les solutions, le soin crée une bulle de douceur, comme pour clôturer une belle séance de travail sur soi.
Témoignages
Coach
Marion
« L’un des sujets sur lesquels Amandine m’a accompagnée concernait mes troubles alimentaires. Cela faisait 11 ans que j’étais prisonnière d’une forme de boulimie sucrée. Je me sentais impuissante à en venir à bout malgré toute ma volonté. Je m’ingéniais à la cacher, car j’avais honte de ce qu’elle me faisait faire.
J’étais très sceptique quant au fait que quiconque puisse m’aider à la dépasser car il m’était insoutenable d’imaginer me priver du soulagement qu’elle me procurait.
Je crois que nous avons consacré 3 séances à ce sujet. Les résultats ne sont pas arrivés instantanément.
Au bout d’un mois environ, j’ai réalisé que je ne ressentais plus de montée de crise. Cela fait 1 an à présent. Je n’ai jamais replongé. Et le plus incroyable dans tout cela est que cette reprogrammation s’est intégrée en moi sans aucun effort. Je n’ai eu qu’à constaté que j’étais libéré.
Amandine a su directement faire émerger l’origine et l’algorithme du programme qui s’est installé en moi pendant 11 ans. Avec subtilité et douceur, elle a allié hypnose et coaching pour m’accompagner sur ma propre libération.
Cette femme a toute ma confiance, ma reconnaissance et mon admiration. »