Atelier Méditation du cœur : s’aimer, se respecter, se choisir
- naturamandine
- 30 janv.
- 1 min de lecture
La méditation du cœur est une invitation à ralentir, à écouter ce qui est vivant en soi et à se remettre au centre de sa propre vie.
Un temps pour :
se reconnecter à soi avec douceur
apaiser les tensions physiques et mentales
renforcer l’amour de soi et l’estime personnelle
se choisir consciemment, sans culpabilité.
Un moment hors du temps pour écouter ce qui vibre en vous et repartir plus alignée, plus sereine.
Aucune expérience préalable n’est nécessaire.
Lieu : salle de Yoga - Eklo Yoga
40 rue de la croix des Hormes 69250 MONTANAY
Bâtiment B - rdc à droite
Tarif : 15€
Pour en savoir plus sur la Méditation : https://www.naturamandine.fr/meditation-guidee-val-de-saone
Le jour j: apporter un tapis de sol, un coussin pour la nuque et une petite couverture.
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