Méditation Guidée Sonore 18 Janvier 2025: Plongez dans une ambiance apaisante et offrez-vous un moment de douceur pour vous reconnecter avec vous-même. ✨

Atelier de Méditation Guidée Sonore 1 samedi / mois Prochaine séance : Samedi 18 Janvier 2025 de 10H à 11h30 à Montanay

Plongez dans une ambiance apaisante et offrez-vous un moment de douceur pour reconnecter avec vous-même. ✨

Sur le thème “Accueillez la sérénité de l'hiver”Un moment pour vous recentrer en cette fin d’année ❄️

Décembre est souvent un mois intense, entre préparatifs des fêtes et bilans de l’année écoulée, mais c'est aussi une période idéale pour ralentir et retrouver votre équilibre intérieur.  

 Cette méditation guidée vous invite à :

✨ Libérer les tensions accumulées🌌 Apaiser votre esprit dans un espace de calme et de sérénité🌱 Visualiser et poser vos intentions pour l’année à venir

Au programme :

• Nous débuterons par des exercices doux de respiration pour calmer le mental.

• Ensuite, laissez-vous guider dans une visualisation relaxante inspirée par l'hiver, symbole de renouveau et d'introspection.

• Enfin, les bols sonores accompagneront cette guidance pour amplifier l'état de relaxation et d'harmonisation.

Offrez-vous un moment hors du temps, pour accueillir la lumière et la sérénité en cette fin d’année. 🌟

📅 Date : samedi 18 Janvier 2025 🕒 Heure : de 10h à 11h30

📍 Lieu : 201 rue de Neuville 69250 Montanay

🎟️ Envie de participer ? Réservez votre place dès maintenant ! Places limitées https://forms.wix.com/f/7023272861246686076 Tarif : 20€ - Paiement sur place (chèque ou espèces)

Contact : 06.09.83.24.35

Au plaisir de partager ce moment avec vous.

Amandine Grimonprez, Hypnothérapeute, Coach en développement personnel, Animatrice de Méditation Guidée.