Séances collectives
Découvrez la puissance des séances collectives en Val de Saône, pour apaiser le stress et cultiver le bien-être.
Chaque mois, je vous propose des séances collectives à Neuville-sur-Saône ou Montanay, d'une durée de 1h30 et accessibles à tous, pour vous reconnecter à vous-même et retrouver plus de calme intérieur.
Ces moments de partage en petit groupe sont conçus pour vous offrir un espace de douceur, de transformation et de ressourcement. Que vous soyez débutante ou déjà initiée, chaque atelier est une invitation à explorer vos ressources intérieures dans un cadre sécurisant et chaleureux.
Des ateliers pour apprendre à mieux gérer vos pensées, vos émotions et cultiver un mieux-être durable.
Vous identifierez vos déclencheurs personnels et découvrirez des outils concrets pour réguler le stress au quotidien.
Des temps d’échange, des exercices de coaching, et des séances d’hypnose collective vous guideront pas à pas vers plus de sérénité et d’équilibre.
Informations pratiques
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Les Jeudis 11 septembre -
02 et 23 octobre 2025 de 18h30 à 20h -
Le cycle complet de 3 ateliers est proposé au tarif de 150 €, avec la possibilité de paiement en 3 fois.
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Inscription et paiement en ligne
Auto- Hypnose
Agir en toute autonomie
L’auto-hypnose permet d’agir en toute autonomie dans les moments de stress ou de fatigue, en devenant votre propre guide intérieur.
Les exercices proposés sont accessibles à tous, quel que soit votre niveau, et permettent de se recentrer, se détendre profondément et d'expérimenter pas à pas l’auto-hypnose.
Un temps d’échange est prévu à chaque rencontre pour répondre à vos questions et approfondir votre pratique.
Pour en savoir +
Informations pratiques
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Les Vendredis 19 septembre
03 et 17 octobre 2025 de 9h15 à 10h45 -
Le cycle complet de 3 ateliers est proposé au tarif de 150 €, avec la possibilité de paiement en 3 fois.
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Inscription et paiement en ligne
Pratique du Qi Gong de la Méditation Olfactive, pour éveiller nos sens et accompagner en douceur le passage à l'automne.
Nous débuterons l'atelier par des mouvements fluides en qi-gong, pour libérer les tensions, et relancer l'énergie des organes.
Puis, nous poursuivrons pour installer un état de relaxation profonde et de connexion à soi, grâce aux huiles essentielles et à la guidance méditative.
Informations pratiques
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Atelier en co-animation avec Marielle - Haola-qigong
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Samedi 11 octobre 2025 de 10h à 11h15
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Tarif: 15€
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Matériel nécessaire : Vêtement souple, tapis de sol et petite couverture.
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Un événement organisé dans le cadre de l'association du réseau Fééminin.
Réservation et paiement en ligne